Что будет если сидеть на холодном бетоне?
Почему детям нельзя сидеть на холодном: весомые аргументы
Дети очень часто необдуманными действиями подвергают своё здоровье опасности. Например, они могут подолгу сидеть на холодных бетонных плитах или других предметах с низкой температурой. Такая ситуация может закончиться переохлаждением почек и другими печальными последствиями. Чтобы правильно объяснить ребёнку опасность ситуации, родители должны сами разобраться в этом вопросе более детально.
Что происходит в организме ребёнка, когда он сидит на холодном
Чтобы понять, какие изменения происходят в организме ребёнка при сидении на холодном предмете, нужно вспомнить школьные уроки физики. При соприкосновении двух тел с различной температурой происходит перераспределение тепловой энергии. Тело с более высокой температурой охлаждается, с более низкой температурой — нагревается. Поэтому если ребёнок длительное время просидит на холодном, то область ягодиц переохладится. В результате этого в организме ребёнка будут наблюдаться такие изменения:
- ухудшится кровоснабжение органов малого таза;
- снизиться проницаемость сосудов мочеполовой системы;
- ослабнет работа иммунной системы.
Такая обстановка способствует активизации болезнетворных микробов, что может повлечь за собой развитие различных воспалительных процессов в мочеполовой системе. А также воспалительные процесс может затронуть важные нервы, который расположены в ягодичной области.
Патологические изменения произойдут в организме ребёнка при следующих условиях:
- если ягодицы ребёнка будут плохо защищены одеждой. Например, сидя зимой или осенью в тонких штанишках на бетонном крыльце, ребёнок несомненно переохладит ягодичную область;
- если ягодицы ребёнка будут контактировать с холодным предметом с высоким коэффициентом теплопроводности. Например, хорошо проводят теплоту каменные, бетонные, железные предметы. Высокой теплопроводностью обладают снег и лёд;
Снег обладает высокой теплопроводностью, поэтому долго сидеть на нём детям опасно
Эти факторы не только в совокупности, но и по отдельности, способны вызвать воспалительные процессы в мочевыделительной системе.
Длительный контакт кожи ягодиц с холодными предметами, которые имеют большой размер и высокую теплопроводность (ну, например, гранитные ступеньки возле входа в музей) способен приводить к серьезному локальному переохлаждению и провоцировать спазм сосудов не только кожи и мышц, но и мочевыводящих путей, половых органов. А локальное переохлаждение седалищного нерва — это вообще отдельный риск.
доктор Комаровский
http://letters.komarovskiy.net/voprosy-iz-evropy.html
Возможные осложнения и последствия
К самым распространённым заболеваниям, которые возникают у детей после переохлаждения ягодичной области, относятся:
- пиелонефрит — воспалительный процесс в почке. Заболевание протекает очень тяжело и сопровождается «яркими» симптомами:
- высокой температурой тела;
- потрясающим ознобом, когда у ребёнка сильно дрожат конечности и стучат зубы;
- острыми болями внизу живота и в пояснице;
- признаками интоксикации (диареей, тошнотой, рвотой);
При пиелонефрите в почке возникает воспалительный процесс, а также могут образовываться гнойные очаги
При цистите воспаляется слизистая оболочка мочевого пузыря
Если после сидения на холодном предмете у ребёнка возникли похожие симптомы или другие тревожные признаки, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Обязательно объясняйте ребёнку, что сидение на холодном — потенциальная угроза для его здоровья. Такая беседа — своеобразная профилактика опасных заболеваний мочеполовой системы.
Можно ли сидеть на холодном?
О том, что нельзя сидеть на холодном, впервые человек слышит от родителей в раннем детстве. Традиционно считается, что так можно застудить почки, заработать цистит и другие воспалительные заболевания. В реальности же воспаление вызывает не сам холод, а патогенные микроорганизмы, которые активизируются при сниженном иммунитете и переохлаждении.
Можно ли “отморозить” почки, посидев на холодном?
Главный фактор риска при низких температурах — это переохлаждение. Так, снижение температуры тела всего на пару градусов снижает эффективность защитных реакций организма. Это может вызвать общую воспалительную реакцию и/или обострить хроническое заболевание. Впрочем, стоит отметить, что переохлаждение — это не 15 минут на морозе, а, допустим, несколько часов сна на холоде без теплой одежды.
Что касается почек, они находятся слишком далеко от поверхности, под несколькими слоями тканей. Поэтому напрямую повлиять на их работу если сидеть на холодном нельзя, но холод вызывает местное снижение иммунитета, что может привести к повышению активности болезнетворных бактерий.
Николай Макеев, Главный врач клиники Doctor Smart:
«У походников даже есть золотое правило, что нельзя сидеть на холодных камнях, нужно положить дерево. То есть, нельзя сидеть не на холодном вообще, а на том, что забирает тепло из организма: на любом материале с высокой теплопроводностью. Например: камень, вода (надувная лодка в ледяной воде) и так далее.»
Можно ли заработать цистит, посидев на холодном?
Цистит возникает из-за попадания бактериальной инфекции, в основном кишечной палочки, в мочевой пузырь. Возбудители воспалительно-инфекционных процессов в латентной форме находятся в организме человека: в кишечнике, на половых органах, в ротовой полости. При стрессе (а переохлаждение — это стрессовая ситуация) они начинают усиленно размножаться, проникая в мочеполовые органы и вызывая там воспаление.
Николай Макеев, Главный врач клиники Doctor Smart:
« Цистит вызывают бактерии, в том числе условнопатогенные, которые живут в половых путях. И при холодовой травме они активизируются, вызывая воспаление стенки мочевого пузыря (цистит) и другие заболевания органов малого таза. »
Больше информации про симптомы цистита и его грамотное лечение, вы можете найти в нашей статье.
Симптомы воспалительных болезней малого таза
Реальная причина таких болезней кроется во временном снижении местного иммунитета при переохлаждении. Оно может наложиться на общее ослабленное состояние организма после заболеваний, на фоне стрессов и других причин. Так, следует крайне осторожно относиться к своему здоровью, если вы только недавно выздоровели. В этом случае организм значительно хуже сопротивляется действию патогенных микроорганизмов. Это провоцирует цистит, пиелонефрит и другие заболевания. Конечно, они чреваты серьезными осложнениями, поэтому желательно обратиться к врачу при следующих симптомах:
- дискомфорт при мочеиспускании (жжение, болезненность);
- внезапные или частые ложные позывы к мочеиспусканию;
- мутная моча или резкий ее запах;
- дискомфорт или болезненность в области малого таза;
Обратим внимание, что непосредственно при переохлаждении организма возможно учащенное мочеиспускание. Однако, это не цистит, а проявление особого рефлекса — холодового диуреза. В этом случае кровь направляется к жизненно важным органам, включая почки, что активизирует инфильтрацию мочи.
Что делать, если вы заметили проблемы со здоровьем?
Если вам кажется, что вы застудили почки, то следует обязательно проконсультироваться с гинекологом. Первоначальную консультацию гинеколога можно получить онлайн в нашем сервисе. Это позволит более качественно оценить ситуацию и наметить дальнейший план действий. Чаще всего в таких случаях рекомендуют сдачу общего анализа мочи и ультразвуковое обследование. Этого обычно достаточно для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.
Чем опасно переохлаждение для мужчин?
Сильный холод опасен для всего организма. Переохлаждение снижает иммунитет. Человек становится подвержен различным заболеваниям. Активизируются вредоносные бактерии или микробы, провоцируя воспаления. Холод сужает кровеносные сосуды и нарушает обмен веществ в тканях. Недостаточное поступление крови в ткани становится причиной их омертвения. В первую очередь это может коснуться рук и ног.
Чем опасно переохлаждение для мужчин? Простатит имеет две формы – острую и хроническую. При переохлаждении возникает острая форма, которая характеризуется внезапными болезненными симптомами.
При переохлаждении организм начинает усиленно работать. Сначала он пытается привыкнуть к таким условиям. У человека появляется лихорадка. При длительном охлаждении тела выключаются функции внутренних органов. Если своевременно не помочь, то холод может стать губительным для человека.
Как влияет холод на простату?
Холод и пониженные температуры неблагоприятны для мужского организма. Они могут привести к воспалению простаты. Воздействие низких температур приводит к сужению сосудов. Кровоток к предстательной железе уменьшается или вовсе прекращается. Вследствие этого нарушается питание простаты.
Воспаление простаты (или простатит) имеет и симптомы, связанные с расстройством половой системы, так как при воспалении железа увеличивается в размерах и не может полноценно выполнять свои функции.
Еще одним фактором для возникновения простатита является меньшая резистентность организма к инфекциям. Частые простуды в холодный период, снижение иммунитета становятся опасным состоянием для мужского организма.
Как глубоко «спрятанная» предстательная железа подвергается переохлаждению? Удаленность органа вовсе не защищает ее от воздействия холода. Именно простата является слабым местом у мужчин.
Простатит от переохлаждения возникает по следующим причинам:
- Пониженные температуры вызывают сужение сосудов. Нарушается обычная работа предстательной железы.
- Если несколько минут посидеть на холодной поверхности, органы мочеполовой системы охлаждаются на несколько десятых градуса. Как результат – застуженная простата.
- Холод воздействует не только на один орган. Сбой в каком-то отделе организма отражается на работе других.
Особенно внимательным к себе следует быть людям, которые уже переболели воспалением предстательной железы или имеют хроническое течение болезни. При хроническом простатите пусковым механизмом может послужить не только переохлаждение, но и стресс, вредные привычки, половые инфекции, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.
Что может спровоцировать появление неприятного недуга?
К причинным факторам также относится:
- хождение босиком по холодной земле;
- Интимная близость после переохлаждения часто сопровождается дискомфортом в области паха и болезненными проявлениями при эякуляции
- одежда не по сезону;
- неправильное пользование кондиционером;
- промокшие ноги;
Какие симптомы указывают на простатит?
Распознать болезнь можно по таким симптомам:
- Появляется ноющая боль внизу живота. Зачастую она возникает в области паха, промежности или крестца. Боль доставляет неудобства, нарушает обычный ритм жизни. Терпеть болезненные ощущения иногда невыносимо.
- Поход в туалет становится пыткой. Мочеиспускание очень болезненное. Бывают случаи, когда мужчина испытывает трудности в мочеиспускании.
- Снижается сексуальное влечение. Во время полового контакта может наблюдаться преждевременное семяизвержение.
- Появляется слабость, и снижается работоспособность.
- Повышается температура тела, и появляются головные боли.
- Появляются выделения из мочеиспускательного канала.
Если вы заметили один или несколько симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Хронический простатит может носить скрытый характер. В таком случае клиническая картина выражена слабо.
Если мужчина после переохлаждения ощущает постоянное чувство тяжести и болезненности внизу живота, ему необходимо обратиться к доктору для выявления простатита.
Особенности лечения
Что делать, если появились симптомы простатита? Оттягивать визит к врачу не стоит, так как простатит может привести к везикулиту (воспалению семенных пузырьков), уретриту, колликулиту, абсцессу предстательной железы и бесплодию.
Лечение воспалительного процесса комплексное, поэтому если застужена простата, назначается индивидуальный курс, в зависимости от стадии заболевания и наличия сопутствующих болезней пациента.
Эффективными также являются физиопроцедуры: комбинированная лазерная терапия в урологии оказывает благоприятное воздействие на очаг воспаления. Физиотерапия способствует устранению болезненных ощущений и улучшению общего состояния пациента.
Не стоит надеяться на то, что со временем боль утихнет. Лечение простатита наиболее эффективно на ранних стадиях. Острое воспаление вылечить довольно легко. Но если запустить, можно добиться хронического течения болезни. И в такой ситуации лечение займет гораздо больше времени. Поэтому не затягивайте с лечением. При первых симптомах лучше проконсультироваться у врача, чтобы исключить серьезные последствия.
Урологи On Clinic призывают мужчин всегда заботиться о своем здоровье, ведь только здоровый мужчина может обеспечить счастье и благополучие своим близким. Не ждите обострений и тяжелых осложнений – своевременно обращайтесь к специалистам! Запись на прием к урологу проводится по тел: 25-00-70 или на нашем сайте.
Правда, что можно заболеть циститом, если сидеть на холодном? Советы +Видео
Вы слышали фразу «не сиди на холодном, а то простудишься/простудишь почки/заболеешь циститом» и еще некоторые другие вариации слышали многие от своих родителей, старших родственников или бдительных прохожих. Действительно ли можно получить букет урологических заболеваний или проблемы с почками и мочевыделительной системой от тог, что какое-то время будешь находиться в пониженной температуре? Давайте разбираться.
Вообще, цистит, как и пиелонефрит (заболевание почек), — заболевание инфекционного характера, так какая же связь между инфекцией и переохлаждением? Есть ли вообще эта связь?
- Вообще застудить почки довольно трудно
- А цистит может возникнуть от переохлаждения?
- А как же учащенное мочеиспускание после переохлаждения организма? Разве это не проявление признаков цистита?
Вообще застудить почки довольно трудно
От кожаной поверхности организма их отделяет несколько слоев соединительной ткани. Естественно, что понижение температуры тела даже на несколько градусов может привести к серьезным последствиям в виде переохлаждения – нарушается координация движений, учащается пульс, снижается активность рефлексов, в наиболее серьезных ситуациях может наступить даже кома. Но, понято, что такие последствия просто невозможно получить от сидения на холодных предметах, на уровне инстинкта самосохранения и рефлексов, как только вы почувствуете дискомфортные ощущения, то пойдете искать более теплое место.
В 1988 году в Медицинском центре Миннесоты проводились исследования влияния температур на состояние, функции и структуры почек. Было установлено, что наибольшие изменения в почках наблюдаются под воздействием повышенных температур, а переохлаждения оказывается более безопасным в этом отношении.
Болезни почек не возникают при переохлаждении, вероятнее всего они становиться последствиями применения различных лекарственных препаратов, проблем с давлением и возникновением различных опухолей в организме. В пиеорефрит (воспаление почечных лоханок) – это вообще болезнь, которая вызывается бактериями и патогенными микроорганизмами, которые попадают в почки из мочевого пузыря или при закупоривании тока мочи из почек, например при наличии камней.
А цистит может возникнуть от переохлаждения?
Цистит, как и воспаление почек, тоже является бактериальной болезнью. Причем патогенные организмы, которые его вызывают это кишечные палочки, уже обитающие в нашем организме. Просто они каким-то образом попали в мочевыводящие пути и там стали патогенными. Крайне редко причиной возникновения цистита могут стать грибки или венерическое заболевание. Как правило, бактерии попадают сначала в мочеиспускательный канал, а затем уже непосредственно в мочевой пузырь.
Такое может случиться при несоблюдении правил гигиены или в процессе полового акта, в этом случае источником инфекции может быть как собственная микрофлора, так и микрофлора партнера.
В связи с особенностями строения женского организма – короткий мочеиспускательный канал и близкое расположение входа во влагалище, риски заболевания повышаются.
В некоторых отдельных случаях причинами цистита могут стать какие-либо внешние факторы – прием лекарственных препаратов, возникновении аллергии на средства гигиены, следствие механических воздействий. Переохлаждение организма не является причиной развития цистита.
А как же возникновение первых признаков цистита после купания в холодной воде, например, частые позывы в туалет, резь в уретре, дискомфортные ощущения, в некоторых случаях повышение температуры и кровь в моче. Чаще всего это не является следствием самого переохлаждения, это признак обострения какой-то инфекции, которая не была долечена ранее. Вот она и была спровоцирована переохлаждением организма.
Вообще, связь возникновения цистита и переохлаждения организма под собой имеет некоторые научные основания. В 1992 году в Норвегии была установлена корреляция между охлаждением ног и возникновением цистита. Но других достоверных данных на этот счет не было получено, да и данные норвежского эксперимента вряд ли можно считать достоверными, так как в исследовании участвовало всего 29 женщин, что крайне мало для каких-то достоверных выводов.
Вероятнее всего в норвежском эксперименте холод просто стал дополнительным фактором, который ослабил собственные силы иммунной системы организма, что спровоцировало проявление хронической инфекции.
А как же учащенное мочеиспускание после переохлаждения организма? Разве это не проявление признаков цистита?
На самом деле это не цистит, а проявление холодового диуреза, особого рефлекса нашего организма. В его основе лежит защитная функция организма, которая при переохлаждении стремиться сохранить максимальное количество тепла в теле и снижает кровоснабжение кожи, направляя его к жизненно важным органам, в частности к почкам.
Это приводит к том, что фильтрации мочи происходит с повышенной скоростью, да и переполненный мочевой пузырь тоже является органом, который теряет слишком много тепла. Поэтому организм стремиться опустошить его в короткие сроки. Поэтом и возникает учащенное мочеиспускание.
Если вы посидели на холодом или сильно замерзли на улице, то возвратившись в теплое помещение необходимо восполнить водный баланс и выпить 2-3 чашки теплой жидкости.
Вообще, заработать цистит и воспаление почек, посидев на холодном камне, конечно, невозможно, но и подвергать свой организм чрезмерному переохлаждению тоже не стоит, это может привести к другим не менее неприятным последствиям.
Десять главных «нельзя» при варикозе
Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.
Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.
Десять главных «нельзя» при варикозе
1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.
2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу
3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.
4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.
5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.
6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.
7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.
8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:
- Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
- Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
- Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
- Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
- Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
- Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
- Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.
9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.
Среди запрещенных:
- тяжелая атлетика;
- бег — спринтерский, марафонский;
- футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.
Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.
Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:
- приседания;
- прыжки (особенно на скакалке);
- занятия с платформой (степ-аэробика).
10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача
В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.
Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45