Как повесить турник на стену из пеноблоков?

Особенности крепления турника 3 в 1 на стену

Когда в семье рождается ребёнок родители думают о пространстве для подвижных и спортивных игр и интересном времяпровождении. Тогда они обращаются к старому проверенному способу — шведская стенка или домашний турник с брусьями. Либо для людей с сидячим образом жизни или с малоподвижной работа, такое устройство точно придет на помощь. Относительно недорогая конструкция, которая достаточно большой промежуток времени будет служить хозяевам.

Если речь идет о шведской стенке, то зачастую это система из лестницы, которая устанавливается вдоль одной из стен детской комнаты и выступающей ступенькой. Также туда входят кольца, канаты и прочие приспособления для детского домашнего спорта. А самый многофункциональный турник — навесной на шведскую стенку. Благодаря этому маленький человечек может с малых лет полюбить активный отдых, а взрослый найдет место для восстановления сил после тяжелого дня или болезни.

Установка комбинированной шведской стенки в квартире

Спортивный комплекс устанавливают для активности перед тренировкой, восстановление мышц и травм после повреждение, укрепление мышц и формирование правильной осанки. У человека развивается выносливость и сила и улучшается физическая форма.

Турник на стену для дома — лучшее решения для ребёнка или взрослого. Установка не требует профессиональных знаний и навыков. Поэтому чаще всего родители приобретают конструкцию для своего чада, либо для себя. Однако нужно понимать, что активный отдых может повлечь за собой травмы от незначительных, до особо серьезных. Поэтому такой уголок нужно сделать таким образом, чтобы там было не только интересно, но и безопасно.

Чтобы избежать всевозможных травм, под снарядом необходимо уложить на полу мягкие маты.

Плюсы и минусы использования

Устанавливая в дом шведскую стенку, необходимо знать все преимущества и недостатки всей конструкции.

К плюсам комплекса относятся:

• Улучшение общего состояния организма. Развиваются мышцы опорно-двигательной системы. Тренируется сила воли;
• Большая разновидность снаряда. С возрастом ребенка или с необходимостью по состоянию здоровья можно добавлять или убирать определенные элементы. Благодаря этому не будет возможности привыкнуть к постоянным домашним тренировкам, а у взрослого есть все необходимое для проработки всех мышц тела;
• Разновидности в ценовом сегменте. Приобрести комплект можно как за небольшую стоимость, так и из высококачественных материалов в дорогостоящем варианте;
• Многофункциональность. Существует множество вариантов, которое можно подобрать для квартиры или частного дома;
• Большой срок эксплуатации. Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно. Прочные крепления прослужат долго, не доставляя неудобств;
• Выполняя упражнения можно прорабатывать различные части тела;
• Есть возможность подобрать компактную конструкцию, которая не будет занимать большое пространство в помещении;
• С помощью занятий можно снять эмоциональное напряжение. Дети и взрослые могут выплеснуть всю накопившуюся энергию, либо наоборот расслабиться и найти силы для дальнейших действий.

Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно.

У такого комплекса практически нет недостатков, но, к сожалению, к ним все же относятся несколько факторов:

• Сложность в перевозке шведской стенки. Если в комнате планируется ремонт или семья переезжает на новое место, то перемещать между помещениями домашнюю стенку сложно. Однако если в доме только турник, то транспортировка не доставит особых проблем;
• Неподходящий интерьер. Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты. Но проблему легко решить, подобрав по тонам, оттенкам и размеры настенного турника, чтобы конструкция не выделялась.

Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты.

Сложности крепления турника на стенах

Как уже было сказано для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов, однако несколько нюансов перед работой нужно знать. Для крепления необходима дрель со сверлом до 10 мм; анкеры для крепления, чаще всего они включены в комплект; маркер или строительный карандаш для отметок на стене; уровень, чтобы установить прибор ровно. Также установка зависит от типа стены.

Для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов.

Из бетона, щелевого кирпича, пеноблоков и керамзитобетона

Самым важным фактом является строение стены. Специалисты в этой области рекомендуют для начала определить качество материалов, из которых выполнена стена. Если она представляет собой некачественный бетон с большим количеством пористости, то для этого необходимо поставить химический анкер. Это дорогостоящий способ, однако он прослужит долго и не даст приспособлению в ненужный момент вывалится из стены и нанести ущерб.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене. Они смогут выдержать большие веса. Гипсокартон однозначно не входит в список прочных материалов. При установке учитываются не только вес металлической конструкции, то и вес того, кто будет на ней заниматься. Так что во время тренировки турник может легко выпасть из гипсокартона.

Для пенаблока решением проблемы станет перекладина. Ее можно сделать своими руками, хотя придётся немного потрудиться. К тому же нужно периодически проверять крепление, потому что такая установка не прочная.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене.

Способы монтажа турника 3 в 1 к поверхности стены своими руками

Существует несколько несложных способов крепления турника к стене. Свой метод выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены. Самыми распространенными считаются следующие варианты.

Свой метод крепления выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены.

Как подвесить используя химический анкер

Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций. Перед началом установки необходимо ознакомиться со всеми деталями инструкции и рекомендациями от производителя по правилам применения с различными материалами, времени эксплуатации продукта и сроков его полимеризации. Необходимо сперва защитит всю слизистую оболочку, надев строительные очки и маску на нос. Открытую кожу также нужно закрыть, надев на руки перчатки.

Если химический анкер применяется в домашних условиях, то лучше убедиться, что в состав не входит ядовитый для человека стирол. С этим веществом использовать в помещении запрещается, опасно для жизни.

На нужном месте дрелью проделывается отверстие, которое необходимо отчистить от пыли и грязи прибором, подходящим по диаметру. Также можно использовать пылесос для продувки или ручной насос с продолговатой насадкой. В дырочку вливается на две трети специальный раствор, застывающий примерно пять минут. В зависимости от производителя, состава и используемых материалов раствор необходимо оставить от часа до суток. После чего в отверстие вкручиваются шпильки. Мнение профессионалов о том, нужно ли предварительно смазывать маслом расходиться. Подложив шайбы турник можно вешать на место, указанное в чертеже.

Такой способ создается прочное крепление и плотно фиксирует конструкцию на стене. Она может выдержать вес до 500 кг. Легко выдернуть прибор невозможно. Для того, чтобы снять конструкцию, придется разрушить химический материал.

Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций.

Крепление турника к стене анкерными болтами

Если применять механические болты, то принцип действия и крепления отличается от химического способа. Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене. Для такого метода нет необходимости приобретать и использовать клеящие вещества.

Для установки металлического устройства нужно проделать дрелью дырку нужного размера и диаметра в стене. Затем как в первом способе, отчистить ее от ненужных загрязнений щеточкой такого же размера или пылесосом. Затем через специальную деталь, которая крепиться к стене просовывается анкерный болт. Метиз необходимо продолжать забивать до того момента, пока гайка, которая располагается на другом конце не достигнет упора в определенной части турника. В данном этапе внимание и осторожность превыше всего. Другое окончание анкера, как только попадает в стену, начинает расклиниваться. За счет этого момента и достигается такая прочность крепежа. С помощью такого способа можно закрепить все виды турника с брусьями на любой вид стены.

Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене.

Другие способы

Следующий метод больше подходит для тех, кто не разбирается в стройматериалах и не знает как устроены крепёжные системы. Дюбельные болты подойдут для таких людей и станут для них находкой. Приобретается бол с диаметром до двенадцать миллиметров. У них должны быть капроновые пробки. Дрелью в стене просверливается отверстие в один сантиметр. При помощи таких болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную. Однако, по сравнению с другими вариантами такое крепление выдерживает нагрузку от 200 до 300 кг. Для кого-то это может быть решающим в определении способа.

Также есть вариант самодельного крепежа. Для этого понадобится шуруп, клей БФ и небольшое количество строительного цемента. Затем, как и в предыдущих случаях в стене просверливается отверстие в месте, где будет крепиться турник. Оно также отчищается от ненужной грязи и пыли. После чего клей и цемент перемешивают между собой и наносят на шуруп. Его вкручивают в стену и ждут, когда смесь полостью высохнет, ждать до трех часов. Теперь можно вешать домашний турник на стену и начинать занятия спортом.

При помощи дюбельных болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную.

Все больше людей начинают следить за здоровьем несмотря на то сколько им лет. Здоровый образ жизни все плотнее входит в повседневный мир. Накаченные бицепсы, пресс и прочее постоянно появляются в средствах массовой информации. Однако не у каждого есть возможность посещать тренажерный зал даже два раза в неделю, а сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии всего тела. В таком случае турник для дома на стену станет решением. Его крепление не занимает много времени, зато маленький мир он изменит, ведь для занятий даже не придется выходить из квартиры.

Видео: Установка детского спортивного комплекса в бетонную стену

Cпособы крепления шведской стенки к стене из газобетона

Выбор месторасположения и способа крепления шведской стенки к стене имеет перед собой задачу не только гармонично вписаться в интерьер, но и обеспечить безопасность эксплуатации спортивного снаряда.

Способы крепления шведской стенки к стене из газобетона

Шведские стенки Wallbarz могут быть установлены несколькими способами: пристенным, распорным, и комбинированным. Распорный метод удобен если спортивному комплексу отведено достаточно много места, например для комплексов Wallbarz Transformer или Wallbarz Jungle Dome, где есть возможность провести полдня, перебираясь с одного снаряда на другой.

Спортивный уголок, расположенный у стены, занимает меньше пространства и прекрасно подойдет даже для небольшой комнаты. Для его установки можно прибегнуть к пристенному методу монтажа. Лучше всего крепить спортивный комплекс к несущей стене. Толстая бетонная или кирпичная стена обеспечит прочность и надежность установки. В случае если это затруднено из-за окон, дверных проемов, другой мебели, приходится рассматривать варианты крепления к межкомнатным перегородкам. Обычно строители их возводят из кирпича, гипсокартона, газобетонных блоков. В первом случае можно использовать традиционные методы монтажа, такие как дюбеля и шурупы, во втором придется поискать другое место, а в случае с газобетоном даже достаточно толстая стена таит в себе непредвиденные сложности. Газобетон, который набрал популярности в жилом строительстве в последние годы, отличается легкостью, прочностью и … пористостью. Соответственно, прикрепление к нему любой достаточно тяжелой конструкции требует особого подхода.

Установить шведскую стенку у стены из газобетона можно несколькими способами:

• с помощью специальных дюбелей для газобетона;
• сквозным методом;
• с использованием химического анкера.

Крепление при помощи дюбелей для газобетона

Долгое время пористость материала была большим препятствием для использования дюбелей и шурупов, так как они приминают материал и, со временем, перестают удерживать конструкцию. Современные металлические дюбеля имеют спиралевидную или зубчатую форму и при закручивании в них шурупа расширяются, врезаясь и «цепляясь» своими выступами за рыхлую структуру.

Недостатком такого способа является неустойчивость к большим, тем более динамическим, нагрузкам. От постоянных сильных рывков дюбеля вместе с самой шведской стенкой начинают двигаться в стене и крепление ослабевает. Все же, крепление с помощью дюбелей для газобетона допустимо если пользоваться спортивным уголком будут только дети, например лазать по сетке комплекса Wallbarz Nets.

Сквозное крепление шведской стенки к стене из газоблоков

Сквозной метод крепления шведской стенки к стене предполагает просверливание сквозного отверстия в стене. В него вставляется шпилька, которая со стороны шведской стенки крепится гайкой и с другой стороны затягивается таким же образом. В случае со стеной из газобетонных блоков между шпильками должна размещаться дополнительная металлическая пластина, для того, чтобы распределить нагрузку на стену и не допустить точечного проседания материала при затягивании гаек и эксплуатации гимнастического снаряда. Этот способ удобен если вы делаете ремонт в новостройке, которая сдается с черновой отделкой. В таком случае, на начальном этапе ремонта, в заранее выбранном месте, можно сделать отверстия и подготовить небольшое углубление для пластины и гаек. Потом эта конструкция штукатурится, шпаклюется и подготавливается к поклейке обоев или покраске вместе с остальной стеной. Делать это должен квалифицированный специалист для того, чтобы точно рассчитать высоту отверстий с учетом высоты будущего полового покрытия.

Крепление при помощи химического анкера

Если же ремонт уже сделан, а пользоваться спортивным уголком предполагается всей семьей: и крупным папой, и непоседливыми детьми, и дедушкой-тяжеловесом, то стоит рассмотреть способ крепления шведской стенки к стене с помощью химического анкера. Эта технология обеспечит устойчивость к высоким динамическим нагрузкам, рывкам, раскачиванию, например в комплексе с удлиненным турником Wallbarz Woodsy или Wallbarz Fitness, куда можно установить систему TRX.

Химический анкер не распирает газобетон, а соединяется с ним за счет полимеризации химического «клея», после которой образуется монолитное соединение стены, химического состава и вкрученной шпильки. Сама лестница надевается на готовые шпильки и притягивается к стене при помощи гаек. Для крепления лестницы достаточно просверлить отверстия в стене в будущих местах крепления, залить туда химический анкер и ровно вставить шпильку. Это вполне возможно сделать и самостоятельно. Через сутки шведскую стенку можно использовать.

Маленькие Маугли могут отправляться в полет на канате или трапеции, висеть на турнике, а также показывать чудеса эквилибристики на брусьях. Шведские стенки премиум класса Wallbarz созданы для этого.

Установка турника в квартире: 4 способа монтажа

Турник является одним из самых распространенных типов спортивного инвентаря. Любой человек может абсолютно спокойно установить его в своей квартире. Он занимает совсем не много места. На нем можно заниматься в любое время года. Единственную трудность может представлять установка турника в квартире. В этом вопросе нужно учитывать многие моменты, например, тип крепежа, способ монтажа, тип стены. Обо всем этом подробнее можно прочитать в статье.

На что следует обратить внимание при установке турника в квартире

Первое, что нужно учесть при установке снаряда — это высота. Причем важное значение имеет даже самые мельчайшие детали. Необходимо все тщательно промерить, чтобы снаряд был установлен на правильной высоте и на нем было удобно заниматься.

На какой высоте вешать турник дома

Для комфортного тренинга нужна такая высота снаряда, при которой до него можно еле дотянуться.

Имеется даже специальная формула, позволяющая точно рассчитать это значение. Для этого нужно перемножить рост спортсмена на коэффициент 1.28. Данное расстояние обеспечит доступность к инвентарю, и при висе не придется поджимать ноги. Удобство заключается также в том, что под повешенной подобным образом перекладиной можно будет спокойно передвигаться, она не будет никак мешать.

Какое должно быть расстояние от снаряда до потолка

Оптимальным расстоянием можно считать 30-32 см. Оно позволит комфортно подтягиваться, не боясь задеть головой потолок.

Конечно, эта идеальная ситуация, которую не всегда получится реализовать, поскольку могут возникнуть следующие трудности:

1. Высота потолка может оказаться ниже рекомендуемой
   В этом случае нужно обращать внимание на расстояние от турника до потолка. Оно обязательно должно составлять не менее 30-32 см. Лучше пусть в висе будут поджаты ноги в коленях, чем голова ударяется о потолок.
2. Спортсмену необходимы подтягивания с выпрямлением рук над турником
   Здесь речь идет о специальной тренировке, при которой человек приподнимается значительно выше перекладины. При подобном раскладе снаряд необходимо устанавливать таким образом, чтобы от верхней точки подъема до потолка оставалось по крайней мере 2 см.

От чего зависит выбор крепления

Метод установки перекладины играет крайне важную роль при ее монтаже. Важно, чтобы она была установлена очень надежно. Чтобы была обеспечена полная безопасность человеку, который будет заниматься. Именно на это следует обратить внимание в первую очередь.

Сделать акцент нужно на основание, к которому будет крепиться снаряд, и на сам тип крепежа.

Что нужно сделать, чтобы повесить снаряд по всем правилам

Для установки перекладины необходимо выбрать крепкое основание. Оно должно отвечать следующим критериям:

• потолочный турник должен крепиться к несущей балке или железобетонному перекрытию;
• настенный инвентарь следует крепить исключительно к стене из крепких материалов;
• также турник можно установить и в дверном проеме.

Важно помнить, что перекладину нужно монтировать строго горизонтально. Тренировка на косом снаряде приведет к неравномерной нагрузке, что впоследствии плохо скажется на здоровье и осанке.

Какие бывают крепежные элементы

Грамотный выбор крепежных элементов – залог долговечности тренажера для подтягиваний. Существует несколько типов крепления:

1. Универсальные
   К ним относятся металлические крючки. К стене крючки крепятся с помощью болтов. Снаряд подвешивается непосредственно на крючки. Выдержать такое крепление может даже очень большой вес.
2. Дюбели
   Метод крепления турника к стене при помощи дюбелей довольно прост: необходимо только просверлить дырки в стене, вставить в него крепления и тщательно закрутить болты.
3. АнкераЭти приспособления для крепления очень похожи на дюбели. Важно помнить, что они подойдут только для бетонных стен и стен из кирпича. Это самый надежный вариант крепления.

Важно! Некорректное крепление анкеров может повлиять на безопасность занимающегося. Необходимо заранее и очень тщательно все проверить.

Весовая нагрузка при использовании этого типа крепления может достигать 500 кг.

Химические анкера или дюбеля
Интересный вариант, который особо хорошо себя показывает для кирпичей с полостями. Для их установки нужно приобретать сетчатую трубку или гильзу. Турник при таком креплении фиксируется прочно и долговечно

Саморезы по дереву.
Если перекладину крепят на деревянную стену, то следует использовать специальные большие саморезы по дереву под ключ. Это наиболее приемлемый вариант.

Методы установки

Частым вопросом является вопрос «куда прикрепить снаряд». Существует несколько способов, при помощи которых можно повесить перекладину. Выбор зависит как от ее типа, так и от вида комнаты.

Монтаж турника на стену: как его можно осуществить

При данном типа установки понадобятся самые надежные крепления.

Ход работы будет следующим:

1. Распаковывать инвентарь.
2. Замерить на нем все расстояния.
3. Отметить карандашом на стене основные точки крепления.
4. Просверлить отверстия.
5. Подвесить снаряд на болты и убедиться, что все прикреплено надежно.

Чтобы добиться успеха в этом деле, необходимо знать особенности монтажа перекладин к разному виду материала, понимать, к чему стоит их крепить, а к чему нет.

Особенности монтажа на рыхлый, пористый материал

К такому материалу относится, например, газобетон или пеноблок. В данном случае будет уместнее использовать химические анкера, нейлоновые дюбеля КВТ или специальные дюбеля для монтажа в газобетон.

Алгоритм работы с таким типом креплений как хим. анкера будет следующим:

1. Подготовка стены (бурение отверстия).
2. Наполнение составом отверстий.
3. Закручивание шпилек и ликвидация оставшегося состава.

Важно! Следует ознакомиться перед работой с инструкцией по работе с подобного рода креплений. Использовать ее стоит с особой осторожностью.

Способы, с помощью которых можно закрепить снаряд к кирпичной стене с пустотами

Пустоты в стене могут существенно осложнить задачу по установке перекладины. Чтобы осуществить это, нужно использовать специальные дюбеля либо воспользоваться химическими анкерами.

Ход работы будет состоять в следующем:

1. На первом этапе нужно будет просверлить несколько небольших дыр в стене.
2. Затем вставить гильзы в получившиеся углубления и заполнить их хим. составом;
3. Вставить шпильки.
4. Надеть кронштейны и через полчаса повесить перекладину на шпильки. Необходимо убедиться, что все гайки плотно закручены. Безопасность должна быть в приоритете.

Особенности монтажа на керамзитобетон

Еще одной сложной задачей является монтаж на керамзитобетон. Существует несколько способов, которые помогут облегчить положение дел. Например, можно увеличить площадь шайб болтов, в которые упираются гайки. Или сделать специальную конструкцию, основная суть которой будет заключаться в том, что на стене будет создана специальная металлическая обойма.

Особенности монтажа на гипсокартон

Если человек решил устанавливать перекладину на гипсокартон, то в качестве креплений ему следует взять анкеры.

Алгоритм действий при подобном раскладе будет следующим:

1. На первом этапе необходимо будет сделать несколько отверстий в гипсокартоне.
2. Затем следует просверлить отверстия в несущей стене.
3. На следующем этапе нужно выпилить места для специальных металлических труб и вбить их в сделанные ранее отверстия.
4. Следом надо прикрепить снаряд анкерами к стене и обязательно проверить его на прочность.

Установка турника в распор

Распорную перекладину можно установить двумя способами, каждый из которых представлен в таблице:

Отверстия придется заделывать при ремонте и делать аналогичные в новом месте.

На стенах остаются вмятины, но выровнять их гораздо легче, чем заделывать отверстия. Выдерживает не более 100 кг.

Установка турника над дверным проемом: как это осуществить

Если нужно установить снаряд над дверным проемом, то лучшим решением станет монтировать распорные варианты инвентаря. Если проход перед дверью узкий, то снаряд можно установить на распорки без дополнительных приспособлений.

Как осуществить монтаж на потолке

Плюс подобного типа установки заключается в удачном интерьерном решении — на стене остается больше места. Но вот монтаж будет несколько сложнее.

Ход работы такой же, как при установке перекладины на стену. Опора берется в четырех точках. Следует использовать такой тип креплений как анкерные болты.

Важно! Перед работой необходимо оценить качество потолка, болтов и общий вес. Все это оказывается значительное влияние на безопасность тренировок.

Потолочная установка встречается не так часто, так как велик страх падения конструкции. Также проблематично устанавливать в квартире, где имеются готовые натяжные потолки.

Актуальное видео

Установка турника в квартире является не таким уж и сложным занятием. Главное знать все основные нюансы и придерживаться техники безопасности. Еще раз о том, как монтировать снаряд для подтягиваний смотрите в видео:

Подвесить турник на гипсовые ПГП

• Авторизуйтесь для ответа в теме

#1 sergey_m

Пользователи

82 Cообщений

• Регистрация: Есть
• Номер корпуса: 5

Мечта — турник дома. Собирался сделать между стенами. С одной стороны — бетон и пеноблоки, с другой — ПГП, влагостойкий. Первоначальная идея была крепить металлопрокат к потолку, опускать по стенам и на него вешать трубу. Однако мастер, который доделал ремонт, сказал, что это ни к чему, просто крепить на стены, гипс выдержит.
Мастер тот был в авторитете для меня, т.к. устранил косяки двух уважаемых на районе фирм, которые пришлось мне прогнать.

Но теперь появились сомнения, что ПГП выдержит. 2 причины:
1. Постепенно нашлись косяки, которые сделал тот мастер.
2. Вешал на ПГП стену мелочевку (но там ПГП обычные, белые). Гвоздь и шуруп забить проще, чем в дерево, сверло вообще без усилий, как в масло.

Как-то не верится, что такая стена на 3-4 шурупах с дюбелями выдержит тушу под 90 кг, которая еще и трепыхается.
//funos.ru/uploads/posts/2014-01/myasnye-produkty-s-dobavleniem-raktopamina-vredny-dlya-zdorovya_4.jpeg]А в интернете пишут, что «Прочность плиты достаточна для того, чтобы выдержать нагрузки, которые испытывают любые другие стеновые перегородки в бытовых условиях. Так на два дюбеля диаметром 8 мм можно навесить шкаф весом до 200 кг.

Ваши мнения, а лучше опыт.

• Наверх
• Жалоба

#2 woo

Пользователи

1 931 Cообщений

• Регистрация: Ситникова д.6
• Номер корпуса: 3

помню как мне разбирали перегородку из ПГП — по плите удар-два рукой — и она уже шатается.

я бы не рискнул вешать турник)

у себя повесил на бетонную стену на 4 анкера.

• Наверх
• Жалоба

#3 Михаил 5/1

Пользователи

866 Cообщений

• Регистрация: Собственность
• Номер корпуса: Дёмин луг 2
• Город Москва (мкр.Новое Измайлово)

Мечта — турник дома. Собирался сделать между стенами. С одной стороны — бетон и пеноблоки, с другой — ПГП, влагостойкий. Первоначальная идея была крепить металлопрокат к потолку, опускать по стенам и на него вешать трубу. Однако мастер, который доделал ремонт, сказал, что это ни к чему, просто крепить на стены, гипс выдержит.

Мастер тот был в авторитете для меня, т.к. устранил косяки двух уважаемых на районе фирм, которые пришлось мне прогнать.

Но теперь появились сомнения, что ПГП выдержит. 2 причины:

1. Постепенно нашлись косяки, которые сделал тот мастер.

2. Вешал на ПГП стену мелочевку (но там ПГП обычные, белые). Гвоздь и шуруп забить проще, чем в дерево, сверло вообще без усилий, как в масло.

Как-то не верится, что такая стена на 3-4 шурупах с дюбелями выдержит тушу под 90 кг, которая еще и трепыхается.

А в интернете пишут, что «Прочность плиты достаточна для того, чтобы выдержать нагрузки, которые испытывают любые другие стеновые перегородки в бытовых условиях. Так на два дюбеля диаметром 8 мм можно навесить шкаф весом до 200 кг».

Ваши мнения, а лучше опыт.

1. на не слишком качественном и древнем железобетоне (сыпется пылью и крошкой) турник на 4 анкерах уже люфтит, но все таки это бетон а не гипс.

2. отвозил в больницу чела у которого слетел домашний турник и именно в тот момент когда он первую фазу подъема переворотом изображал.

• Наверх
• Жалоба

#4 HexMaster

Пользователи

6 440 Cообщений

• Регистрация: Уже живу
• Номер корпуса: Ситникова 8
• Город Балашиха

Если турник будет в гипс «входить» и «лежать» на нём, а не держаться на дюбелях, то выдержит.

Про гвозди и шурупы прямо в гипс — это вообще жесть. Так лучше даже мелочёвку не вешать.

У меня на пустотелых ПГП висят ящики над телевизором, пока ничего не отваливается:

• Наверх
• Жалоба

#5 Сергей

Пользователи

688 Cообщений

• Регистрация: Есть
• Номер корпуса: 5-5

Ящики — это одно, а когда 90 кг делают рывки вниз-вперед-назад — это другое. Я бы не стал так вешать.

Либо надо придумывать какие-то доп. приспособы, чтобы нагрузка была не на маленьком участке, а приляпать крестовину, размахом в полметра, закрепить ее лапы анкерами, и к ней уже турник. Хотя тоже анкера могут выкрашивать гипс, так что лучше все-таки с потолка.

• Наверх
• Жалоба

#6 HexMaster

Пользователи

6 440 Cообщений

• Регистрация: Уже живу
• Номер корпуса: Ситникова 8
• Город Балашиха

Ящики — это одно, а когда 90 кг делают рывки вниз-вперед-назад — это другое. Я бы не стал так вешать.

Либо надо придумывать какие-то доп. приспособы, чтобы нагрузка была не на маленьком участке, а приляпать крестовину, размахом в полметра, закрепить ее лапы анкерами, и к ней уже турник. Хотя тоже анкера могут выкрашивать гипс, так что лучше все-таки с потолка.

Да, лучше укрепить как можно сильнее.

У меня турник на монолитной стене анкерами прикреплен.

Сообщение отредактировал HexMaster: 05 июня 2015 — 11:18

Строительный портал №1

Установка настенного турника (спортивных брусьев) для дома. Подбор высоты

Чтобы было что устанавливать и Вы не просто так читали эту статью

2. Для установки настенного турника (или спортивных брусьев) Вам понадобятся:

• Стена (бетон, кирпич — самые подходящие материалы стены)
• Сам турник настенный и крепеж к нему — анкерные болты
• Инструмент:
  • Перфоратор (ударная дрель) с буром (победитовым сверлом) 8 мм — для сверления стены
  • Строительный уровень — для выведения перекладины турника в уровень, чтобы занятия на этом турнике не приносили вред Вашему здоровью (конкретно — позвоночнику).
  • Карандаш, ручка или маркер — для разметки положения отверстий
  • Кернер и молоток — для разметки начальной установки сверла

3. Подбор удобной для занятий высоты турника и брусьев. Разметка отверстий.

Для турников — подбирается удобная для выполнения упражнений высота турника. В идеале необходимо соблюсти 2 условия:

• закреплять так, чтобы при выполнении подтягиваний не биться головой об потолок
• подвешивать на такой высоте, чтобы доставать перекладины турника в легком прыжке, чтобы ноги не касались пола.

Но тут правила диктует Ваш рост и высота потолков в Вашей квартире (доме). Далеко не у всех есть запас для того, чтобы выполнить второе условие, поэтому обратим внимание на первое условие (ноги можно подогнуть в коленях в крайнем случае).

Наибольшая высота подъёма головы получается при выполнении подтягиваний узким параллельным хватом (если он имеется на Вашем турнике), поэтому исходить нужно именно из этого вида подтягиваний. Обычно хватает запаса в 30-35 см от перекладины до потолка.

Для брусьев — высота брусьев обычно принимается чуть ниже уровня плеч, чтобы на них можно было вскочить с пола. Если у Вас модель брусьев с регулируемой шириной, то расстояние между брусьями обычно принимают по ширине плеч или чуть больше. Но тут уже хозяин — барин.

4. Начинаем дырявить стену. Первое отверстие

После удачного подбора нужной Вам высоты турника (или брусьев ) намечается и сверлится одно верхнее отверстие Ø8мм и глубиной примерно 80 мм (если использовать наш крепеж — анкера 8х85 мм, с учетом толщины петли и шайбы). В готовое отверстие прибиваем тренажер анкером и затягиваем ключом на 10, но не полностью, чтобы тренажер мог вращаться вокруг этого болта.

О том, как дырявить те или иные виды стен, прекрасно написано здесь. не вижу смысла повторяться.

5. Намечаем второе верхнее отверстие

Выводим плоскость тренажера в горизонтальный уровень и отмечаем карандашом место для второго отверстия. Затем та же песня — керним, сверлим, крепим и вуаля — 2 основных отверстия есть!

6. Заканчиваем насиловать стену

После закрепления второго отверстия сверлятся отверстия под нижние крепления тренажера (диаметр отверстий в крепежной полосе тренажера имеет небольшой запас для свободного прохождения сверла) и также закрепляются анкерными болтами.

7. Завершение установки настенного турника (брусьев) для дома

Домашний турник своими руками

На сегодняшний день все больше и больше людей хотят следить за своей физической формой, ходят на стадионы и в спортзалы. Некоторые предпочитают выполнять упражнения в домашних условиях, чтобы сэкономить время и средства. Для этого в квартире следует установить турник и заниматься на нем в любое удобное время. В продаже имеется множество моделей предназначенных для домашнего пользования, но все они стоят довольно дорого. Если при желании поддерживать хорошую форму вы не обладаете лишними средствами, то вполне возможно сделать и установить турник своими руками.

Виды домашних турников, их достоинства и недостатки

Правильный турник является очень эффективным спортивным снарядом. Регулярные занятия на нем благотворно влияют на многие группы мышц, способствуют появлению хорошей осанки, полезны для позвоночника. Прежде чем взяться за изготовление турника для дома необходимо подумать, какой именно вид является для вас наиболее подходящим:

• Настенный турник. Из его названия становится ясно, что вешается он на свободную стену, закрепляется на ней посредством анкерных болтов.

• Турник в дверной проем. Это турник в виде штанги устанавливаемый либо между двумя близкорасположенными стенами, либо в дверном проеме.

Обе описанные модели турников имеют свои достоинства и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Достоинства настенной модели:

• малые габариты. Турник не займет большую площадь стены и разместится без труда даже в маленькой квартире
• данная модель может располагаться на любой удобной высоте, ограничить которую может лишь потолок квартиры
• он очень надежен благодаря своей системе крепления.

Недостатки настенной модели:

• из-за того, что перекладина расположена близко к стене, невозможно выполнять трюки, перевороты
• существуют ограничения по весу.

Преимущества турника, устанавливаемого в проем:

• простой монтаж
• занимает мало места, может расположиться не только в дверях, но и в коридоре между стенами
• грузоустойчивый, безопасный
• при необходимости на него вешают детскую качель, кольца для гимнастики, веревочную лестницу, боксерскую грушу.

Недостатки турника, устанавливаемого в проем:

• закрепить его возможно только на той высоте, которую позволяет высота проема
• во время занятий движения могут ограничивать стены коридора или дверной проем
• позволяет выполнять только базовые упражнения.

Как изготовить и установить турник в проем дверей

Чтобы изготовить турник с нуля вам потребуются:

• отрезок металлической трубы, превышающий длину проема на 40 мм
• дрель и сверла по металлу
• болгарка
• тиски.

Во время работ нужно быть предельно аккуратным, чтобы не нанести себе травму и не испортить инструмент следует соблюдать необходимую технику безопасности.

Действия нужно осуществлять в следующем порядке:

• в первую очередь стоит решить, в какой проем лучше всего установить турник. Места крепления должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать вес человека и не осыпаться
• с одного конца металлической трубы на равном расстоянии друг от друга делаем четыре надреза глубиной 2,1-2,2 см. При этом должно получиться четыре одинаковых лепестка

• из них два, расположенные друг напротив друга, нужно срезать

• на каждом лепестке из оставшейся пары проделать дрелью одно отверстие диаметром 4-4,5 мм

• далее их следует отогнуть в сторону под прямым углом к трубе. Таким образом, мы получили будущие крепления турника

• теперь все те же действия необходимо произвести со вторым концом трубы
• после этого взяв напильник нужно зачистить трубу до блеска

• устанавливаем готовую штангу в проем при помощи шурупов, вкручивая их в отверстия на креплениях.

Если вы хотите установить турник между двумя стенами, тогда закрепить его лучше другим способом. Первый вариант крепления:

• оба конца металлической трубы приварить к стальным уголкам
• в обеих стенах с помощью дрели или перфоратора проделать отверстия под крепежи друг напротив друга
• прикрутить трубу к стене за уголки, используя для этого семисантиметровые саморезы или дюбеля.

Второй вариант крепления:

• отрезок стального стержня сгибаем дугой, на обоих его концах должна быть резьба
• конец трубы облокачиваем на стальной уголок с просверленными в нем отверстиями для крепления к стене и для фиксации трубы
• стержень, согнутый дугой, перебрасываем через трубу и оба конца продеваем в крепежные отверстия на уголке
• очень плотно накручиваем на них гайки.

Чтобы, устанавливая домашний турник между стенами, не испортить обои или другое покрытие, следует использовать прокладку из поролона или линолеума.

Как сделать турник на стену

Чтобы смастерить турник на стену кроме перечисленных выше инструментов потребуется еще молоток, отвертка и сварочный аппарат. Последний вовсе не обязательно приобретать по этому случаю. Достаточно взять его напрокат или попросить у владельцев соседних гаражей.

Проводить сварочные работы однозначно лучше на улице, т.к. во время сварки искры, летящие во все стороны, могут не только испортить мебель, обои и ковры, но даже вызвать возгорание. Так же совершенно ни к чему в комнате характерный неприятный запах, который потом будет очень долго выветриваться.

Чтобы изготовить настенный турник понадобится вот такой чертеж, на котором красным цветом отмечены места сварки:

Для изготовления составных частей будущего турника потребуются следующие материалы:

• (1) металлическая труба диаметром 3 см и 75 см в длину – 1 шт.
• (2) металлическая труба диаметром 3 см и 15 см в длину – 6 шт.
• (3) профиль с квадратным сечением 3х3 см, длиной 70 см – 1 шт.
• (4) труба диаметром 3 см и 20 см в длину – 2 шт. Эти детали привариваются под двадцатиградусным углом
• (5) профиль с квадратным сечением 3х3 см, длиной 55 см – 2 шт.
• (6) профиль с квадратным сечением 3х3 см, длиной 40 см – 2 шт.
• (7) профиль с квадратным сечением 3х3 см, длиной 65 см – 2 шт.
• (8) профиль с квадратным сечением 3х3 см, длиной 55 см – 2 шт.
• (9) металлический лист 14х12 см, 5 мм в толщину. Его приваривают сзади, как показано на чертеже
• (10) металлический лист 30х70 см, 5 мм в толщину – 2 шт.

Цифрами, взятыми в скобки, эти детали отмечены на чертеже.

Необходимо приобрести профили и металл, и разрезать все при помощи болгарки, в соответствии с перечнем.

Готовый спортивный снаряд будет весить примерно 15 кг. Чтобы его в процессе эксплуатации не вывернуло из стены нужно использовать мощные крепежи. Это могут быть анкерные болты или большие дюбеля.

Строители, помогите советом, как закрепить настенный турник.

МАКСИМ Мастер (1884) 3 года назад

вот, что будет держать, либо как советовали выше-насквозь

Truculentus Оракул (72091) Купи словарь трудностей русского языка, если что-то непонятно.

::р. ж. i. о. $. e: Мыслитель (6445) 3 года назад

Ты расшатал отверстия, когда сверлил. Попробуй с самого простого — вставь обратно дюбеля (только новые, если те испортил). вкрути рядом с ними черные саморезы по дереву , потом вешай турник. А если хочешь надежно, тогда напили квадратов из доски 4см толщиной, квадраты прикрути к стене 3,4-мя дюбелями (либо с момощью мет. уголков). а уже к этим дощечкам крепи турник желтыми короткими саморезами.